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Personal Trainer Especialista no publico 40+

Personal Trainer para 40+: mais força e qualidade de vida

Seu corpo, seu ritmo. O acompanhamento é individual e direcionado a pessoas com mais de 40 anos que desejam melhorar força, mobilidade, condicionamento, disposição e qualidade de vida. Cada treino é planejado com atenção à biomecânica, à progressão de carga e à evolução individual, respeitando sua rotina e suas necessidades. Marcelo é bacharel em Educação Física e atualmente cursa pós-graduação em Biomecânica e Periodização do Treinamento.

Treinamento personalizado para uma vida mais ativa depois dos 40

Cada pessoa possui uma história, uma rotina e um ponto de partida. O acompanhamento de Marcelo combina avaliação, planejamento e orientação profissional para desenvolver força, mobilidade, equilíbrio e condicionamento, respeitando as necessidades e a evolução de cada aluno.

MAIS FORÇA E AUTONOMIA

Treinos planejados para fortalecer o corpo e facilitar as atividades da rotina com mais segurança e independência.

MOBILIDADE E EQUILÍBRIO

Exercícios direcionados para melhorar a amplitude dos movimentos, a estabilidade corporal e a confiança durante as atividades diárias.

CONDICIONAMENTO E DISPOSIÇÃO

Um planejamento progressivo para desenvolver resistência física, disposição e constância nos treinos.

Uma trajetória dedicada ao treinamento e à qualidade de vida

🏋️ 30 anos de experiência

🎓 3 anos de formação

🌿 Público 40+

Conheça o Personal Marcelo

Experiência e planejamento para o público 40+

Marcelo é bacharel em Educação Física, possui 30 anos de experiência com treinamento físico e atualmente cursa pós-graduação em Biomecânica e Periodização do Treinamento. Seu trabalho une experiência prática, planejamento e acompanhamento individual para ajudar o público 40+ a desenvolver força, mobilidade, condicionamento e qualidade de vida.

Treino na sua Academia

Consultoria Online

Avaliação Funcional

Acompanho você na academia que já frequenta, com orientação individual, correção dos movimentos e planejamento do treino conforme seus objetivos, necessidades e evolução.

Planejamento e acompanhamento remoto, com treinos adaptados à sua rotina e feedback contínuo.

Análise detalhada do seu corpo e movimento, essencial para um plano de treino verdadeiramente individualizado.

Conheça a trajetória do Personal Marcelo

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Pronto para começar a treinar com acompanhamento?

Converse com Marcelo sobre sua rotina, seus objetivos e suas necessidades. A avaliação é o primeiro passo para planejar um acompanhamento adequado.